Klubmodul henter siden
(71) Børn let øvede 2
Opret en profil eller log ind
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

BØRN LET ØVEDE 2 

(130cm /450 cm bassin efter forhold)

Formål: Gennem leg og øvelser udvikles og finpudses teknikken i crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning. Det er målet, at barnet efter endt sæson har udviklet kendskab til ovenstående svømmearter således at barnet kan tilbagelægge en længere distance med kordineret og tilpasset vejrtrækning og vendinger.

Forudsætning: Holdet er for børn der har gået på ”let øvede 1”.

Målsætning: Målet for dette niveau kan sammenfattes i følgende:

  • Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
  • Holdforståelse
  • Spring fra kanten – hovedspring efter forhold minimum 180 cm
  • Elementskifte
  • Balance i vand herunder diverse flydeøvelser og balanceøvelser med flyde genstand
  • Social leg
  • Rotationer i vandet
  • Vejrtrækning og dykkerøvelser
  • Crawl-/rygcrawlben med/uden flyde genstand
  • Crawl og rygcrawl sammensat
  • Kolbøtter forlæns/baglæns
  • Afsæt på mave/ryg - Streamline
  • Vendinger
  • Butterflyben/arme
  • Butterfly sammensat
  • Delfinspring forlæns/baglæns
  • Brystsvømningsarme og brystsvømningsben
  • Introduktion til brystsvømning
  • Introduktion til skoddeøvelser/vandføling
  • Selvredning/livredning

Aldersgruppe: 8-10 år.

Læs mere
Startdato
03.09.2018
Slutdato
22.04.2019
Tid/Sted
Mandag 19:30-20:00 Greve svømmehal , Midterste bassin
Pris
44% rabat fratrukket.
644,00 kr.

Evt. kommentar til tilmelding