Info

BØRN LET ØVEDE

(130 cm bassin)

Formål: Gennem leg og øvelser udvikles og finpudses teknikken i crawl, rygcrawl, delfinsvømning og brystsvømning introduceres. Det er målet, at barnet efter endt sæson har udviklet kendskab til ovenstående svømmearter således at barnet gennem kan tilbagelægge en længere distance med kordineret og tilpasset vejrtrækning med udånding under vandet.

Forudsætning: Holdet er for børn der har gået på ”begynder 2” eller ”begynder 3” og som er klar til flere tekniske udfordringer.

Målsætning: Målet for dette niveau kan sammenfattes i følgende:

  • Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
  • Holdforståelse
  • Spring fra kanten – hovedspring efter forhold minimum 180 cm
  • Elementskifte
  • Balance i vand herunder diverse flydeøvelser og balanceøvelser med flyde genstand
  • Social leg
  • Rotationer i vandet
  • Vejrtrækning og dykkerøvelser
  • Bevæge sig på maven eller ryggen med crawl-/rygcrawlben med/uden flyde genstand
  • Crawl og rygcrawl
  • Kolbøtter forlæns/baglæns + afsæt på mave/ryg
  • Introduktion til vendinger
  • Delfinsvømning
  • Delfinspring forlæns/baglæns
  • Introduktion til brystsvømningsarme og brystsvømningsben
  • Selvredning/livredning

Aldersgruppe: 7-9 år

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Børn let øvede 1 (Sommer) - (SS11)
Tirsdag Tid: 18:40 - 19:20
Sted: Sommersvøm, Midterste bassin, 130 cm
Instruktør: Emma Charlotte Klug /
INTENSIVT 40 min. undervisning og max. 12 børn på holdet.
Periode: 30.04.2019 - 11.06.2019
Tilmeldte: 12/12
Pris: 399 kr.
Tilmeld venteliste

Børn let øvede 1 (Sommer) - (SS22)
Torsdag Tid: 18:40 - 19:20
Sted: Sommersvøm, Midterste bassin, 130 cm
Instruktør: Emma Charlotte Klug /
INTENSIVT 40 min. undervisning og max. 12 børn på holdet.
Periode: 02.05.2019 - 20.06.2019
Tilmeldte: 12/12
Pris: 399 kr.
Udsolgt

Sommersvøm, Midterste bassin/130 cm

Tirsdag
1
2
18.40BL1 SS11
18.45 Venteliste
18.50
18.55
19.00
19.05
19.10
19.15
Torsdag
1
2
18.40BL1 SS22
18.45Udsolgt
18.50
18.55
19.00
19.05
19.10
19.15