Børn intensiv m. forældre i vandet

Bassin og vanddybde: Rutsjebanebassin 90 cm

Aldersgruppe: 5-8 år

Forudsætning
Der  er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold - alle 5-8 årige  kan deltage. Holdet er således både for børn der har gået på ”Leg &  Plask med forældre” og som har glæde af at komme øvelserne igennem igen, mem som stadig har brug for trygheden i, at have mor/far med i vandet. Holdets niveau svarer til et begynder 1 hold. Det  forudsættes at barnet har en vis portion holdforståelse og kan høre og  forstå en fælles besked.

Målsætninger - tryghed og selvredning
At  skabe tryghed omkring det at komme i vandet samt tilvænning til at  kunne færdes alene i vandet. Gennem lege og sjove øvelser at gøre barnet  fortrolig med vandet. At lære at færdes trygt i en svømmehal og kende  reglerne. Vores mål er at du mestrer følgende øvelser når sæsonen er  slut:

• Komme ned i vandet helt uden hjælp
• Holde balance i vandet ved gå, løb og hop
• Bevæge sig sikkert i simpel fangeleg, hurtigt og langsomt
• Puste bobler med næsen under vandet
• Holde balancen på et opdriftsmiddel som slange/plade
• Rutsche i vand fra en stor plade
• Benspark på mave og ryg
• Holde vejret under vandet i 5 sekunder
• Afsæt som raket fra væggen på mave, side og ryg
• Sidde på redskab og have fremdrift med armene
• Hoppevejrtrækning (hoppe og puste ud under vandet)
• Delfinhop, både forlæns og baglæns
• Flydeserier
• Springe i vandet fra kanten på forskellig vis
• Sidde på bunden
• Dykke under vandet med store armtag