BØRN BEGYNDER 2
(90 cm bassin)
Formål: Gennem øvelser og leg bliver barnet tryg og glad for at bevæge sig i vandet. Det er målet, at barnet efter endt sæson har kendskab til crawl, rygcrawl og delfinsvømning. Barnet kan bevæge sig over kortere distancer med begyndende vejrtrækningsteknik.
Forudsætning: Holdet er for børn der har gået på enten ”leg og plask med forældre” eller ”begynder 1”
Det er dog vigtigt at barnet er vandtilvænnet, ellers skal barnet starte på holdet
”børn – vandtilvænning”
Målsætning: Målet for dette niveau kan sammenfattes i følgende:
- Kunne færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne.
- Holdforståelse – kunne høre og forstå en fælles besked
- Spring fra kanten
- Elementskifte
- Balance i vand herunder diverse flydeøvelser og balanceøvelser med flyde genstand
- Komme fra rygliggende til maveliggende og omvendt
- Social leg
- Rotationer i vandet
- Hovedet i vand + vejrtrækning + pusteøvelser + dykkerøvelser
- Bevæge sig på maven eller ryggen med crawl-/rygcrawlben med flyde genstand
- Kolbøtter forlæns/baglæns + Raket starter mave/ryg
- Delfinsvømning
- Delfinspring forlæns/baglæns
- Crawl og rygcrawl over kortere distancer
- Introduktion til brystsvømningsarme
- Selvredning
Aldersgruppe: 5-7 år