Begynder 1 - Niveau 1

Svømmeskolens 1. niveau
Begynder 1 er første niveau i vores svømmeskole og dette hold du skal vælge hvis du vurderer at dit barn har glæde af at være alene (dvs. uden at have mor/far med i vandet).

Bassin og vanddybde: Børnebassin 90 cm

Aldersgruppe: 4-7 år

Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold - alle 4-7 årige kan deltage. Holdet er således både for børn der har gået på ”Leg & Plask med forældre” og som har glæde af at komme øvelserne igennem igen på egen hånd og/eller for de som er nye/forsigtige i svømmehallen. Det forudsættes at barnet har en vis portion holdforståelse og kan høre og forstå en fælles besked – ellers kontakt kontoret så finder vi en løsning.

Målsætninger - tryghed og selvredning
At skabe tryghed omkring det at komme i vandet samt tilvænning til at kunne færdes alene i vandet. Gennem lege og sjove øvelser at gøre barnet fortrolig med vandet. At lære at færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne. Vores mål er at du mestrer følgende øvelser når sæsonen er slut:

• Komme ned i vandet helt uden hjælp
• Holde balance i vandet ved gå, løb og hop
• Bevæge sig sikkert i simpel fangeleg, hurtigt og langsomt
• Puste bobler med næsen under vandet
• Holde balancen på et opdriftsmiddel som slange/plade
• Rutsche i vand fra en stor plade
• Benspark på mave og ryg
• Holde vejret under vandet i 5 sekunder
• Afsæt som raket fra væggen på mave, side og ryg
• Sidde på redskab og have fremdrift med armene
• Hoppevejrtrækning (hoppe og puste ud under vandet)
• Delfinhop, både forlæns og baglæns
• Flydeserier
• Springe i vandet fra kanten på forskellig vis
• Sidde på bunden
• Dykke under vandet med store armtag