Vandtilvænning, 4-7 år
Svømmeskolens 1. niveau
Begynder 1 er første niveau i vores svømmeskole og dette hold du skal vælge hvis du vurderer at dit barn har glæde af at være alene (dvs. uden at have mor/far med i vandet).
Gennem trygge rammer, flere hjælpeinstruktører og færre børn i vandet bliver børnene introduceret for svømning i et individuelt tempo, således at deres første møde med vandet bliver positivt.
Bassin og vanddybde: Rutsjebanebassin 90 cm
Aldersgruppe: 4-7 år (Et enkelt hold er dog forbeholdt de lidt ældre på 6-10 år)
Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold - alle 4-7 årige kan deltage. Holdet er således både for børn der har gået på ”Leg & Plask med forældre” og som har glæde af at komme øvelserne igennem igen på egen hånd og/eller for de som er nye/forsigtige i svømmehallen. Det forudsættes at barnet har en vis portion holdforståelse og kan høre og forstå en fælles besked – ellers kontakt kontoret så finder vi en løsning.
Målsætninger - tryghed og selvredning
At skabe tryghed omkring det at komme i vandet samt tilvænning til at kunne færdes alene i vandet. Gennem lege og sjove øvelser at gøre barnet fortrolig med vandet. At lære at færdes trygt i en svømmehal og kende reglerne. Vores mål er at du mestrer følgende øvelser når sæsonen er slut:
- Komme ned i vandet helt uden hjælp
- Holde balance i vandet ved gå, løb og hop
- Bevæge sig sikkert i simpel fangeleg, hurtigt og langsomt
- Puste bobler med næsen under vandet
- Holde balancen på et opdriftsmiddel som slange/plade
- Rutsche i vand fra en stor plade
- Benspark på mave og ryg
- Holde vejret under vandet i 5 sekunder
- Afsæt som raket fra væggen på mave, side og ryg
- Sidde på redskab og have fremdrift med armene
- Hoppevejrtrækning (hoppe og puste ud under vandet)
- Delfinhop, både forlæns og baglæns
- Flydeserier
- Springe i vandet fra kanten på forskellig vis
- Sidde på bunden
- Dykke under vandet med store armtag