VOKSEN ØVEDE
Formål: På dette hold svømmes alle 4 svømmearter, crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning.
Formålet er at kunne bevæge sig roligt og velkoordineret i vandet og der er også fokus på distance, hastighed og tempo.
Der arbejdes videre med de grundlæggende basisøvelser som: flyde, vejrtrækning, balance og elementskift.
Aldersgruppe: 18-100 år